2020-03-04 浅い すこぶる眠りが浅い。 見えない(認識してない)ストレス? 疲労感というか倦怠感はあるけど これはたぶん眠れてないことからくるもの。 心のエネルギー足りてないな。 表層だけ取り繕っても 抜本的改革にはならない